Angstfrei Autofahren

Wollen Sie entspannt und sicher fahren? Hier erhalten Sie Unterstützung.

Sie finden Hier hilfe bei:

  • Fahrangst
  • Tunnelangst
  • Prüfungsangst (Fahrprüfung)

PROFESSIONELLE HYPNOSETHERAPIE | MENTALES COACHING
NMC | NIEDERHAUSER MENTAL       Martin Niederhauser | Burgdorf | active since 2011

Fahrangst

Wenn Sie sich sehr unsicher fühlen, weil Sie lange nicht gefahren sind oder ein traumatisches Erlebnis hatten, wird Autofahren zu einer Belastung. Dies muss nicht sein und lässt sich korrigieren.

Tunnelangst

Das unangenehme Gefühl , ob im Auto oder im Zug, wenn Sie in einen Tunnel fahren, ist weit verbreitet. Es tritt sowohl alleine (isoliert) wie auch verbunden mit anderen angstähnlichen Gefühlen in anderen Situationen auf.

Prüfungsangst

Sie haben längst genug Fahrstunden und fahren im Normalfall sicher und korrekt. Sie kennen die Verkehrsregeln und haben genug Fahrpraxis. Sobald jedoch ein Experte neben Ihnen sitzt, ist plötzlich alles anders.

Was immer Ihre Herausforderung ist, fragen Sie einfach nach oder vereinbaren Sie einen Termin.


Angst im Tunnel - 'Fahrangst'

Die Angst davor, einen Tunnel mit den Auto oder dem Zug zu durchqueren, ist weiter verbreitet als Sie denken. Sie kann plötzlich, scheinbar aus dem 'Nichts' auftreten. Sie gehört zur Kategorie "Klaustrophobie", also der Angst vor und in geschlossenen Räumen.

Die die Tunnelangst kann ein leichtes Unwohlsein, eine Nervosität oder eine starker Angst und Panik sein. Herzrasen, Schweissausbrüche, Atemnot und Zittern sind dabei mögliche Symptome. Die Tunnelangst begleitet das Gefühl des eingesperrtseins oder des erstickens.

Eine Methode zur Behandlung der Tunnelangst ist die kognitive Verhaltenstherapie. Diese ist zwar wirksam, sie setzt jedoch auf Konfrontation. Sie müstsen sich also Ihrer Angst aussetzen, was wiederum viele Betroffene dazu bringt, nichts gegen ihre Angst zu unternehmen.

In Hypnose und tiefer Entspannung, lernen Sie Ihre Angst zu lösen, noch weit bevor Sie bereit sind einen Tunnel zu durchqueren. Sie können Zusammenhänge zwischen ängstlichen Gedanken und Gefühlen erkennen und erfahren, wo mögliche Auslöser liegen. Weit bevor Sie selber in ein Auto sitzen, durchqueren Sie in Trance ruhig und entspannt einnen Tunnel.

Auf Wunsch begleite ich Sie auch gerne persönlich bei Ihrer nächsten Fahrt. Nehmen Sie mit mir Kontakt auf.


Prüfungsangst / Nervosität

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Niederhauser Mental GmbH
Technikumstrasse 45
3400 Burgdorf

Kontakt

E-Mail: mn(@)scripter.ch
Telefon: 078 719 21 04 
www: hypnose-burgdorf.ch

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