PROFESSIONELLE HYPNOSETHERAPIE | MENTALES COACHING
NMC | NIEDERHAUSER MENTAL       Martin Niederhauser | Burgdorf | active since 2011

Angst und Panik bei Gewitter, Blitz und Donner

Die alten Germanen glaubten, dass Blitze entstehen, wenn der Gott Thor seinen Hammer auf die Erde sausen lässt. In der Antike schleuderte der Göttervater Zeus die Blitze aus Zorn auf die Menschen. Wenn auch diese Vorstellungen heute längst nicht mehr exisiteren, ist die Angst bei Gewitter dennoch weit verbreitet.

Nach ICD-10 gehört Gewitterangst zu den spezifischen (isolierte) Phobien. Im Fachjargon nennt sich dies Brontophobie (Angst vor Donner) oder Astraphobie/Astrapophobie (Angst vor Blitzen). Das Angstgefühl ist mit dem Donnergergeräusch oder Lichtblitz konditioniert, man erschreckt unverhältnissmässig stark und kann scheinbar nichts dagegen unternehmen.
Gewitterangst ist nicht selten erlernt (z.B. von den Eltern, machmal scheint der Ursprung auch völlig unbekannt zu sein.



Diese Angst ist recht weit verbreitet, verlässliche Zahlen darüber gibt es offenbar aber nicht. Die meisten Menschen sprechen auch nicht gerne darüber. Zu stakt ist das Bild, dass man als erwachsene und inteliigente Person eigentlich keine Angst vor einem Gewitter haben müsse. Oft fühlt man sich damit auch nicht ernst genommen. Im Internet und in der Literatur findet man zudem fast ausschliesslich Informationen zur Gewitterangst von Haustieren (vorwiegend Hunden), was das ganze auch nicht einfacher macht.

Gewitterangst lässt sich loswerden! Die gängigsten Methoden damit umzugehen sind dabei: Sich ablenken (Musik hören, sich mit etwas beschäftigen, mit anderen Menschen im Kontakt bleiben, lernen wie Gewitter entstehen.

Mit Hypnose, mentalem Training und Tiefenentspannung lässt sich entweder die Ursache für dieses Phänomen herausfinden oder die schrekhaftigkeit und Angst ein für allemal loswerden. Wenn Sie Fragen haben oder endliche etwas unternehmen möchten, dann nehmen Sie den Kontakt mit mir auf.




Übrigens: Die Schallgeschwindigkeit beträgt rund 330 Meter pro Sekunde. Wenn ein Donner also 3 Sekunden nach einem Blitz hörbar ist, so hat der Blitz ca. einen Kilometer (3 x 330m = 1000m) eingeschlagen.

 

Bildquelle: aboutpixel.de Blitzgewitter © Marco Alhelm

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