PROFESSIONELLE HYPNOSETHERAPIE | MENTALES
COACHING
NMC |
NIEDERHAUSER MENTAL
Martin Niederhauser | Burgdorf |
active since 2011
Was ist "Selbstachtung"?
Selbstachtung kann auch als Selbst-Respekt bezeichnet
werden.
Selbstachtung ist eine realistische und verständnisvolle Sicht von
uns selbst.
Realistisch bedeutet hier auch ehrlich und zutreffend.
Verständnisvoll beinhaltet ein positives Gefühl, ein sich 'mögen'.
Intakte Selbstachtung ist wie ein guter Freund. Jemand der
dich gut kennt mit Deinen Stärken, Eigenschaften, aber auch deinen Macken, Ecken
und Kanten. Jemand der dich trotzdem mag, weil Du im Kern ein guter Mensch bist.
Sei dir selbst so ein Freund, denn diese Freund ist deine
Selbstachtung.
Es heisst, auf sich zu achten und sich mit allen
erwünschten und unerwünschten Eigenschaften anzunehmen (sich auch nicht dafür zu
schämen).
Intakte Selbstachtung liegt irgendwo weit weg von
selbstschädigenden Scham und selbstschädigendem Stolz.
Selbstachtung kann
sich ändern. Man kann sie aufbauen und darf sie gerne pflegen. Viel Erfolg!