PROFESSIONELLE HYPNOSETHERAPIE | MENTALES COACHING
NMC | NIEDERHAUSER MENTAL       Martin Niederhauser | Burgdorf | active since 2011

Was ist "Selbstachtung"?

Selbstachtung kann auch als Selbst-Respekt bezeichnet werden.
Selbstachtung ist eine realistische und verständnisvolle Sicht von uns selbst.

Realistisch bedeutet hier auch ehrlich und zutreffend. Verständnisvoll beinhaltet ein positives Gefühl, ein sich 'mögen'.


Intakte Selbstachtung ist wie ein guter Freund. Jemand der dich gut kennt mit Deinen Stärken, Eigenschaften, aber auch deinen Macken, Ecken und Kanten. Jemand der dich trotzdem mag, weil Du im Kern ein guter Mensch bist.

Sei dir selbst so ein Freund, denn diese Freund ist deine Selbstachtung.
Es heisst, auf sich zu achten und sich mit allen erwünschten und unerwünschten Eigenschaften anzunehmen (sich auch nicht dafür zu schämen).

Intakte Selbstachtung liegt irgendwo weit weg von selbstschädigenden Scham und selbstschädigendem Stolz.

Selbstachtung kann sich ändern. Man kann sie aufbauen und darf sie gerne pflegen. Viel Erfolg!

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Technikumstrasse 45
3400 Burgdorf

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